2014/02/18
こんにちは、相変わらずの鉄板と言われる肩こりの長尾です。
皆さんは肩のこりや腰の痛みがある時はどうされていますか?
私はここ数年鍼治療にハマっています。とても効果があります。おそるべし東洋医学。
痛いのではなく、ずーんっと響くあの感じは何度やっても慣れませんが、
翌日のすっきり感が他の治療にはないので通い続けています。
ただそんなに費用が安いわけでもないので、肩こり体操等よりも日中の姿勢を維持することで、
継続的に改善できないかといろいろ情報を検索していました。
すると、とあるサイトに書かれているくだりに、
「頭を水素の入った風船だと思って、
上から吊るしているイメージの体制を維持すると良い」
とありました。わりとイメージしやすくないでしょうか?
私は、昨日からこのイメージで良い姿勢を保てています。
わりとおススメです。
今の生活では交通手段が電車中心です。
電車の運行状況が乱れるとすぐ生活に影響が出てしまいます。
幼い頃は雪が降ると気分がウキウキして、風邪をひいていても、
親に怒られながら外で遊んだ記憶がありますが、
今は雪が降った路面を歩くとよく転んでしまうので怖くてあまり外に出られません(汗
1回目より2回目の積雪である15日の朝は、雪かきをする光景が多く見られました。
隣は誰が住んでいるか分からないという東京の中でも、
隣近所助け合って雪かきしている姿を多くみかけると、
まだまだ都会の人間関係も捨てたもんじゃないなと、思います。
私も少しばかりマンションの入口あたりを手持ちのチリトリで少し除雪しました。
誰がけがをしても嬉しいものではないですよね。
雪の話題はさておき、春分を過ぎたらいい加減春を意地でも探したくなるものです。
花を活ける機会が多いためか、自然と近所の草木に目がいくことが多くなりました。
写真はピンとを変えるとまた違う雰囲気になるので不思議です。
スマホのカメラでもわりと面白い良い写真が撮れるものだと最近関心しています。
ここは毎年2月から3月にかけて「梅祭り」を実施しています。
私のお目当ては梅だけでなく、この催しで販売される、梅の生菓子や陶器市です♪
梅の花の香りはそれほど強いものではありませんが、
朱や白など斜面一面に花が咲くと大変清潔感のある甘いよい香りがします。
杉花粉さえ飛ばなければ大好きな季節です。
担当の先生方より東京校学園展のことはお聞きになりましたか?
通学している方ならどなたでも参加できる学園展を開催いたします。
手軽に表装や額装までできるので作品展の雰囲気を楽しんで頂けます♪
書の勉強をされる中で、ぜひ作品作りの楽しさをクラスの仲間と
一緒に味わってみてください。上手い下手は関係ありません。
ぜひ担当の先生もしくは窓口までご相談ください。
⇒ 学園展の詳細はこちらからもご覧いただけます。